Otsuka Pharmaceutical España llevó a cabo durante 2022 el proyecto ‘Dreamland’, por el que se hizo cargo del descanso de su equipo de trabajadores y recompensarlo con días de vacaciones adicionales en la medida de sus posibilidades.
Según los resultados de este proyecto, presentado este lunes en Madrid, los trabajadores que han aceptado voluntariamente en este proyecto, el 80% de su plantilla en España, han advertido una media de 7,4% su descanso diario en tan solo 6 meses.
La filial española de esta farmacéutica japonesa ha decidido trabajar en ‘Dreamland’ con el fin de mejorar el descanso de las personas que trabajan en la empresa y, de este modo, su salud písica y mental. De este modo, Otsuka se ha convertido en la primera compañía en España que premia su equipo por dormir más y mejor.
El proyecto se ha desarrollado colgante ocho meses, desde mayo hasta diciembre de 2022, en formato concurso
El proyecto se ha desarrollado pendiente de ocho meses, desde mayo hasta diciembre de 2022, en formato concurso. Atendió un total de 60 personas de la plantación Otsuka en España. Por ello, la empresa regaló a cada participante una pulsera ‘Fitbit Charge 5’, con el objetivo de medir su sueño, tanto en tiempo como en parámetros de calidad.
En la primera fase de ‘Dreamland’, los datos revelaron que quienes han logrado dormían de media 6,4 horas. Posteriormente, durante seis meses, la empresa les ha animado a mejorar por su cuenta a través de diversas acciones de formación, comunicación y recomendaciones para mantener una buena descripción.
En este periodo, que finalizó en diciembre, las personas participantes mejoraron sus resultados hasta llegar a una media de 6,9 horas al día (representando una mejora media del 7,4% de incremento). Todas aquellas personas que hayan mejorado su descanso a minimo del 15% serán recompensadas con un día extra de vacaciones en 2023.
“’Dreamland’ es un claro ejemplo de la filosofía de nuestra empresa, en la que apostamos por recorrer el camino menos transitado para obtener resultados extraordinarios. Así como hemos sido pioneros en el ámbito del bienestar para nuestro equipo, con reconocidos programas de flexibilidad, conciliación y estilo de vida saludable, ahora añadimos, como pieza nueva y revolucionaria, la mejora en el descanso”, comentó el gerente general de Otsuka Pharmaceutical España, José Manuel Rigueiro.
Por su parte, el director de Recursos Humanos y Comunicación de Otsuka Pharmaceutical España e Italia, Oscar Alcoberro, ha resaltado que lo que opina la compañía era «hacer lo contrario» a lo que normalmente piden las empresas hoy en día, exigir a los empleados ser cada vez más productivos.
Sober el futuro del proyecto, es decir, si se va a ampliar su extensión o incluso se va a hacer ya de manera rutinaria, los responsables de la compañía han mostrado abiertos a estudiar fórmulas para seguir mejorando los factores mentales de sus trabajadores.
“Depende del paciente mejorar la relación laboral o trabajar en equipo solo, aprender más sobre meditación, enseñar a meditar o trabajar de otra manera. Tenemos que ver qué podemos poner en marcha para mjorar no solo el clima de trabajo sino la de los empleados”, ha señalado el director general de Otsuka Pharmaceutical España.
Las consecuencias de la falta de sueño
En la presentación del proyecto, el director de la clínica Instituto del Sueño, Diego García-Borreguero, adelantó que “la población adulta, de media, sufre un 20% menos de lo que le correspondería”, un problema, además, agravado en España con respecto a otros países europeos.
El médico ha alertado de que “las personas con insomnio tienen un riesgo tres veces superior de padecer de presión clínica y un riesgo al menos 1,5 veces superior de padecer trastornos de ansiedad si se compara con la población sin insomnio”.
Así, ha añadido que este mal descanso también afecta a la salud general, puesto que algunas de las consecuencias médicas que producen la falta de sueño crónica son la obesidad, la diabetes tipo 2, un incremento del riesgo cardiovascular, alteraciones inmunológicas con mayor predisposición a infecciones especialmente respiratorias, y, segun algunos estudios, incluso tumores. Normalmente, «se ha observado un incremento de la mortalidad de hasta el 12% en las personas que duermen menos de cinco horas al día».
“La privación parcial del sueño, especialmente si es crónica, afecta a diversas funciones intelectuales superiores como la memoria ejecutiva, la capacidad de decisión, la capacidad de racionalización y resolución de problemas, el pensamiento divergente, la capacidad de abstracción, la inhibición conductiva, y capacidad de revisión y adaptación de la planificación”, ha asegurado el neurólogo.
Por ello, ha insistido en que el sueño es una parte básica para el rendimiento laboral, “no sólo individual, sino también de la capacidad de trabajar en equipo”. De este modo, el experto consideró que si las personas empleadas duran más, la productividad del conjunto mejorará. “Es un factor que claramente podría mejorar el bienestar emocional de los empleados, y, por lo tanto, ayudaría a obtener un mejor clima laboral”, ha añadido al respecto.